Jak się okazało (po wycofaniu się z rozgrywek drużyny z Czerwionki) zawody nabrały rangę finałów rejonowych, co stanowi, że zwycięzca awansuje bezpośrednio do półfinału wojewódzkiego i będzie w gronie 16 najlepszych drużyn na Śląsku.KONSPEKT LEKCJI WYCHOWANIA FIZYCZNEGO (LEKCJA OTWARTA DLA NAUCZYCIELI WF) Temat: Doskonalenie poznanych elementów technicznych w piłce koszykowej z wykorzystaniem gier i zabaw.. Zasady gry w piłkę koszykową, koszykówkę - strona 1/2.. Siad prosty, skłon, podrzucanie piłki nad stopami.. Niewykorzystanie możliwości wykonania trzech kroków przed rozpoczęciem kozłowania, tuż po chwycie piłki.. B p.w.- leżenie tyłem, ręce za kark splecione, nogi zgięte, piłka między stopami; skłon tułowia w przód 10. ćw.. Opracował: mgr Marek Szczytyński CELE OGÓLNE:- propagowanie koszykówki wśród młodzieży- dbanie o prawidłowy rozwój młodzieży i utrzymanie jej dobrej sprawności fizycznej- wdrażanie młodzieży do aktywnego i zdrowego stylu życiaKonspekt lekcji wychowania fizycznego - koszykówka kozłowanie piłki PR I LR Kozłowanie jest elementem technicznym, który niewątpliwie ułatwia poruszanie się po boisku.. - Uderzenie piłki pięścią lub nogą jest przekroczeniem przepisów.. Zwycięzca meczu - Drużyna, która uzyska większą liczbę punktów na koniec czasu gry czwartej kwarty lub, jeśli to konieczne dogrywki, zostaje zwycięzcą meczu.PIŁKA KOSZYKOWA - NAUKA PODAŃ I CHWYTÓW W RUCHU..

TEMAT: Nauka podań i chwytów w ruchu.

Piłka Wilson Replica Official 3x3 Fiba Basketball.. Celem każdej z tych drużyn jest zdobywanie punktów poprzez celne rzuty piłki do kosza przeciwnika.Konspekt lekcji wychowania fizycznego - siatkówka zagrywka tenisowa Z uwagi na technikę wykonywania zagrywek dzielimy je na: zagrywka dolna zagrywka boczna zagrywka hakiem zagrywka tenisowa Jaka jest technika zagrywki tenisowej?. - Poruszanie się z piłką jest możliwe tylko wówczas, gdy zawodnik odbija ją o podłogę (kozłuje), co dwa kroki.. LEKKOATLETYKA.. Zastawiać przeciwnika ciałem, również wtedy, kiedy znajduje się on w posiadaniu piłki.. Podania 4.. Przeszkadzać lub zastawiać przeciwnika ramionami, dłońmi lub nogami.. Przemieszczanie się z piłką - kozłowanie 5.. CELE GŁÓWNE z zakresu: Umiejętności: uczeń potrafi wykonać podania w ruchu do współćwiczącego3.. Podania są istotnym elementem koszykówki również z punktu psychologicznego.Ustawienie w stosunku do lotu piłki jest: - frontalne, - bokiem, - lekko tyłem.. W siadzie prostym toczenie piłki dookoła siebie.. - bieg dookoła sali , bieg z krążeniem RR w przód i w tył, - przeplatanka, krok odstawno-dostawny, bieg tyłem, podskoki naprzemianstronne.. Rzut p. palantową.. Przy braku klasycznych piłek palantowych można je zastąpić piłkami gumowymi, tenisowymi lub piłkami softballowymi i baseballowymi.Berek z kozłowaniem piłki..

; krążenia T (p, l) krążenia nadgarstków;Doskonalenie podań i chwytów w piłce koszykowej.

Poruszanie się w ataku i w obronie 2.. KONSPEKT LEKCJI WF.. Podania i chwyty w dwójkach są łatwe.. gdy jest jedna piłka.. 25.- pw. w lekkim rozkroku- podrzut piłki w górę i w tym czasie klaśnięcie przed sobą, za sobą i chwyt piłki; - pw. jw.. Technikę gry bramkarza- Piłka może być podawana, rzucana lub kozłowana rękami.. A co jak są dwie?. Wyrywać lub wbijać jednorącz i oburącz piłki, która była w posiadaniu przeciwnika.. Szkolnego Klubu Sportowego - sekcja koszykówki w Zespole Szkół Rolniczych w Tarnobrzegu .. Po chwycie piłki sposobem jednorącz przechodzenie od razu do kozłowania.. Nie wolno: 1.. Chwyty 3.. Nurski Marcin.. Leżenie tyłem, nogi ugięte przetaczanie piłki pod biodrami.. Prowadzący: Karol Popłoński Data: 20.04.2011 Klasa: chłopcy klasa VI Miejsce ćwiczeń: sala gimnastyczna Czas trwania: 45 min Przybory: stojaki, piłki do koszykówki 14 sztuk , szarfy 14 sztuk , stoper, kosz na .1.. Ćwiczenia z piłkami: - kozłowanie piłki PR, LR w miejscu, w marszu i w biegu, ze zmiana kierunku i ręki - podrzucanie piłki jednorącz, oburącz, chwyt w wyskoku,Piłka koszykowa, koszykówka - zasady gry.. p.w.- stanie w rozkroku, RR zgięte, piłka w rękach, skręty T, przeniesienie piłki w tył 11. ćw.. Gol jest zdobyty, gdy piłka przekroczy linię bramkową całym obwodem i znajdzie się wewnątrz bramki.Zgodnie z przepisami, w systemie planowego szkolenia w lekkiej atletyce piłki 80-gramowe przeznaczone są dla dzieci w wieku do 10-11 lat, a 150-gramowe dla dzieci w wieku 12-13 lat..

równoważne- marsz wzdłuż linii bocznych i końcowych boiska na ...• prawidłowo wykonuje elementy poruszania się po boisku 2 Doskonalenie podań i chwytów.

Nadal w truchcie z piłkami: podrzuty piłki w górę - chwyt; przerzucanie piłki nad G z PR do LR i z powrotem; krążenia piłki wokół G i T (p,l); toczenie piłki PR i LR; W rozsypce - w miejscu: skłon T w przód z pogłęb.. Naukę kozłowania zawsze rozpoczynam po ćwiczeniach oswajających z .Licencyjna Konferencja Trenerów Koszykówki - Wrocław 10.06.2017obrotowy (koło) rozgrywający: lewe pół, prawe pół, środek (przed obrotowym) skrzydłowi: lewe skrzydło, prawe skrzydło.. Piłka trzymana jest oburącz po chwycie piłki, a przed kozłowaniem.. Pobierz (doc, 52,0 KB) Podgląd treści.. Nasza drużyna zajęła ostatecznie czwarte miejsce a w jej barwach wystąpili: Maciej Godek, Paweł Reczek, Hubert Sadecki, Mateusz Pawełek, Grzegorz Weryński, Patryk Nanek, Maciej Tworek i Vasyl Petriv.. Wyróżniamy chwyty: - górne, - półgórne, - dolne, - z powietrza, - po koźle, - z podłoża, - z dochwytem, - jednorącz, - gaszenie piłki.. W siadzie przekładanie piłki pod kolanami.. 3.Ruch piłki - Piłkę można podawać, rzucać, uderzać, toczyć lub kozłować w dowolnym kierunku nie przekraczając ograniczeń przewidzianych w niniejszych przepisach.. Zawody zakończyły się zwycięstwem SLO przed reprezentacją LO.. Celem gry jest zdobycie większej liczby bramek niż drużyna przeciwna..

Stan Nowy Marka Wilson Rozmiar 6 Przeznaczenie na orlik.Dzisiaj za pomocą filmów szkoleniowych przypomnimy sobie podstawowe elementy techniczne w piłce koszykowej.

4.uniesieniem piłki nad podłogę.. szukaj wielu.. Wpychać zawodników drużyny przeciwnej do pola bramkowego.. - Kozłować wolno tylko jedną ręką.. Ten rodzaj zagrywki należy do atakującej formy wprowadzania piłki do gry, dlatego też ma szerokie zastosowanie w czasie gry.W piłce koszykowej za faul na zawodniku w trakcie rzutu sędzia może podyktować maksymalnie: 2020-03-18 00:21:06; Czym się różni puchar Polski od mistrzostw Polski w koszykówce?. Chwyt piłki jest podstawowym i nieodzownym elementem gry w piłkę ręczną.19.. - podrzut piłki w górę, obrót o 360º i chwyt piłki; - pw. w rozkroku, piłka trzymana oburącz w RR nad głową - skłon w przód z dotknięciem piłką o podłoże a następnie skłon w tyłTECHNIKA W PIŁCE RĘCZNEJ Biorąc pod uwagę czynności, jakie wykonuje zawodnik na boisku, technikę w piłce ręcznej dzielimy na: 1.. Dziewczyny z 4T sprawdziły to- trochę skupienia i udało się!Podanie - w koszykówce jest przekazaniem piłki przez jednego zawodnika drużyny do innego zawodnika tej samej drużyny.Podanie stanowi najszybszy sposób przemieszczania piłki po boisku.Od skuteczności podań w dużej mierze zależy wynik meczu.Są podstawowym elementem koszykówki.. 2 § utrzyma prawidłową postawę do rzutu p. palantową, lekarską § rzuci poprawną .W środę odbyła się w naszej szkole Licealiada w piłce koszykowej chłopców.. 2020-02-16 20:32:59Sprzęt i akcesoria do koszykówki - Najwięcej ofert w jednym miejscu.. Siad prosty, piłka między stopami, podrzut piłki nogami, chwyt w leżeniu tyłem.. Ćwiczący w parach tyłem do siebie w rozkroku, podanie piłki dołem, odbiór górą.. Piłka kozłowana jest na wysokości bioder przed sobą i z boku.. Zespoły Do gry w koszykówkę potrzebne są dwa zespoły, złożone z 5 zawodników.. Większość ćwiczeń prezentowanych w filmach wykonywaliśmy na lekcjach WF. Zatem zachęcamy do ich obejrzenia w ramach uzupełnienia i utrwalenia Waszej wiedzy w zakresie techniki w piłce koszykowej.W dniach 2 i 9 marca w Arenie Rafako i w sali gimnastycznej naszej szkoły rozegrano finały miejskie w piłce koszykowej..